Sinüzit İçin Ne Yapmalı: Sinüzite Bitkisel Tedavi

Sinüzit İçin Ne Yapmalı: Sinüzite Bitkisel Tedavi

sinüzite bitkisel tedavi

sinüzite bitkisel tedavi

Sinüzit için doğal çözüm önerileri şunlardır:

Sinüzite ne iyi gelir: Sinüzit için doğal çözüm

1. Sinüzite sarımsak

– Sinüslerde bulunan virüs, bakteri ya da mantar enfeksiyonlarında sarımsak en etkili çözümlerden biridir. İyileşme sürecini hızlandırır.

Yöntem – 1:

Gerekli malzemeler:

– 3 ya da 4 diş sarımsak

– Su

Uygulanışı:

– Bir tencere içerisine su konulur. Birkaç dakika kadar kaynatılır ve içerisine ezilmiş sarımsak eklenir. Bu sudan çıkan buhar teneffüs edilir.

Yöntem – 2:

Gerekli malzemeler:

– 2 ya da 3 diş sarımsa

– 1/2 çay kaşığı zerdeçal tozu

– 1 su bardağı su

Uygulanışı:

– Tüm bu malzemeler karıştırılır. Düzenli olarak tüketilir.

Yöntem – 3:

– Birkaç taze sarımsak gün boyunca tüketilir.

2. Sinüzit için elma sirkesi

– Elma sirkesi sinüslerde ve burun kanallarında biriken mukusun dağılmasına yardımcı olur.

Yöntem – 1:

Gerekli malzemeler:

– 2 yemek kaşığı elma sirkesi

– 1 yemek kaşığı bal

– 1 bardak sıcak su

Uygulanışı:

– Elma sirkesi ile bal karıştırılır. Ardından ılık su içerisine eklenir. Bu karışım günde 2 ya da 3 kez tüketilir.

Yöntem – 2:

Gerekli malzemeler:

– 1/4 su bardağı elma sirkesi

– 1 bardak su

Uygulanışı:

– Suya elma sirkesi eklenir. Bu karışım gün içerisinde birkaç kez tüketilir.

Yöntem – 3:

Gerekli malzemeler:

– 1/2 su bardağı elma sirkesi

– 1/2 su bardağı su

Uygulanışı:

– Elma sirkesi ile su karıştırılır. Bu karışım ısıtılır ve soğuması beklenir. Gargara olarak kullanılır.

– Günde birkaç kez düzenli olarak uygulanması önerilir.

3. Sinüzite iyi gelen bitki: Zerdeçal tozu

– Zerdeçal sinüs boşluklarında oluşan iltihabın kurumasına yardımcı olurken aynı zamanda solunum yollarını temizler. Sinüs enfeksiyonlarını azaltan anti inflamatuar özellikleri vardır.

Uygulanışı:

– Zerdeçal, içerdiği enzimler ile solunum yolları hastalıklarının iyileşme sürecini hızlandırır. Su ile karıştırılarak her gün düzenli olarak tüketilebilir.

4. Sinüzite buhar iyi gelirmi?

– Buhar uygulaması sinüs ve burun kanallarında biriken mukusun dağılmasına yardımcı olur. Özellikle karambol tohumları kullanıldığında etkili sonuçlar alınmaktadır.

Gerekli malzemeler:

– 1 yemek kaşığı karambol tohumu

– Bir tencere kaynar su

Uygulanışı:

– Kaynar suya ezilmiş karambol tohumları eklenir. Bu sudan çıkan buhar teneffüs edilir. Günde birkaç kez düzenli olarak kullanılması önerilir.

5. Sinüzite faydalı bitkiler: Çemen tohumları

– Çemen sinüs sorunlarının tedavisinde yardımcı olan anti inflamatuar özelliklere sahiptir.

Uygulanışı:

– Bir bardak suya çemen tohumu eklenir. Birkaç dakika kaynatılır ve günde birkaç kez düzenli olarak tüketilir.

6. Sinüzite faydalı bitkisel yağlar: Okaliptüs yağı

– Bu esansiyel yağ solunum sisteminde oluşan enfeksiyonu azaltmaya yardımcı olur. Aynı zamanda mukusu temizler.

Uygulanışı:

– Temiz bir mendile birkaç damla kadar okaliptüs yağı eklenir. Bu mendil gün içerisine teneffüs edilir.

7. Sinüziti yenmenin yolları: Greyfurt çekirdeği ekstresi

– Greyfurt çekirdeği ekstresi güçlü antibiyotik özelliklere sahiptir. Bu özelliği ile sinüs sorunlarında önerilir.

Uygulanışı:

– Yaklaşık 5 damla greyfurt çekirdeği özü bir bardak suya eklenir. İyice karıştırılır ve günde iki kez tüketilir.

8. Sinüziti ne söker: Sıcak domates suyu

– Domates içerdiği A vitamini ile genel sağlık için son derece önemlidir. Burun kanallarında ve sinüslerde mukusun dağılması için düzenli olarak domates tüketilmelidir.

Gerekli malzemeler:

– 1 su bardağı domates suyu

– 1 yemek kaşığı kıyılmış sarımsak

– 1/2 yemek kaşığı sıcak sos

– 1 çorba kaşığı limon suyu

– Bir tutam toz haline getirilmiş kereviz

Uygulanışı:

– Bir tencerede domates suyu kaynatılır. Ardından içerisine bütün malzemeler eklenir. Günde 2 kez düzenli olarak tüketilmelidir.

9. Sinüzite soğan suyu:

– Soğan anti bakteriyel özelliklerinin yanı sıra içerdiği kükürt ile sinüs enfeksiyonunda rahatlama sağlar.

Uygulanışı:

– Bir adet soğan küçük parçalar halinde doğranır. Kaynar suya eklenir ve 5 dakika kadar kaynatılır. Bu sudan çıkan buhar teneffüs edilir. 10 dakika kadar uygulamaya devam edilmelidir.

10. Sinüziti ne kurutur: Tuzlu karışım

– Tuzlu karışım burun kanallarındaki mukusun dağılmasına yardımcı olur ve sinüs enfeksiyonunun iyileşme sürecini hızlandırır.

Gerekli malzemeler:

– 1/4 çay kaşığı tuz

– 1/4 çay kaşığı karbonat

– 1 ya da 2 çay kaşığı sıcak su

– 1 bardak su

Uygulanışı:

– Karbonat ve tuz su ile karıştırılır. Bu karışı burun kanallarına uygulanır. Bir süre burun kanallarında bekletilir ve ardından burun aşağı doğru eğilerek burundan sıvının akması beklenir.

11. Yaban turpu

– Yaban turpu sinüs enfeksiyonlarında önerilen çözümler arasındadır. Nazal akıntıyı azaltır.

Uygulanışı:

– Bir parça yaban turpu küçük parçalar halinde rendelenir. Ağızda bir süre tutulur.

12. Kekik yağı

– Kekik yağı, doğal özellikleri ile sinüs enfeksiyonu durumunda özellikle önerilir.

Uygulanışı:

– Su içerisine birkaç damla kekik yağı eklenir. Bir süre kaynatılır. Bu sudan çıkan buhar bir süre teneffüs edilir.

13. Zencefil

– Zencefil aynı zamanda anti iltihap özellikler içerir. Bu özelliği ile sinüs sorunlarında yaygın olarak kullanılır.

Uygulanışı:

– Bir parça zencefil ince dilimler halinde kesilir. 10 dakika süreyle sıcak su içerisinde bekletilir. Süzülür ve çay şeklinde tüketilir.

14. Sıcak kompres

– Sıcak kompres sinüs enfeksiyonunun iyileşme sürecini hızlandırır. Aynı zamanda sinüs enfeksiyonu nedeni ile oluşan yüz ağrısı, baş ağrısı ve burun tıkanıklığı gibi belirtileri de azaltır.

Uygulanışı:

– Sıcak suya batırılmış bir havlunun fazla suyu sıkıldıktan sonra burun ve alın bölgesine kompres olarak uygulanır. Suyun içerisine birkaç damla okaliptüs yağı veya nane yağı eklendiğinde daha etkili sonuçlar alınmaktadır.

15. Beslenme planı:

– Biriken mukusun dağılması için sıcak içecekler ve özellikle bitkisel çaylar tüketilebilir.

– Zencefil, sarımsak, soğan ve kırmızı biber mutlaka beslenme düzenine eklenmelidir.

– Havuç, mango, domates, tatlı patates ve brokoli gibi A vitamini bakımından zengin besinler de tüketilebilir.

– Alkol ve sigara gibi zararlı alışkanlıklardan uzak durulmalıdır.

16. Limon ve melisa

– Oğulotu diğer adıyla melisa da sinüs sorunlarında virüsler ile mücadelede etkilidir.

Uygulanışı:

– Birkaç kurutulmuş limon ve melisa yaprakları kaynar suya eklenir. 10 dakika kadar demlenmesi beklenir. Bu karışım ile günde 2 kez düzenli olarak gargara yapılmalıdır.

Sinüs Enfeksiyonlarını Azaltmak için İpuçları:

– Sinüslerin açılması için bulunulan ortamın havalandırılması önerilir. Hava nemlendirici aletler de kullanılabilir.

– Gün içerisinde sıcak duş alınması da burun ve sinüslerde biriken mukusun dağılmasına yardımcı olabilir.

– Bol bol su tüketilmelidir. Günde 2 buçuk ila 3 litre kadar su tüketilebilir.

Sinüs enfeksiyonu için tüm bu bitkisel çözümler kullanılabilir. Kullanılan bitkisel çözümler ilaç tedavisi ile desteklenmelidir. Bu nedenle mutlaka bir doktora gidilmesi önerilir. Doktora danışmadan antibiyotik kullanılmaması gerektiği unutulmamalıdır.

Sinüzit İçin Ne Yapmalı: Sinüzite Bitkisel TedaviGoruntuler fotograflar galeriler Fotograf resim

Related news

  • Kısa Saç Kesim Modelleri
  • Yaz Meyvesi Kirazın Faydaları
  • Hamileler saç boyatabilir mi
  • Bu Yaz Çantalar Çiçek Açtı
  • Gribe Karşı Vücudunuzu Koruyan Besinleri Keşfedin

  • Sinüzit İçin Ne Yapmalı: Sinüzite Bitkisel Tedavi

    Sinüzit İçin Ne Yapmalı: Sinüzite Bitkisel Tedavi

    Sinüzit İçin Ne Yapmalı: Sinüzite Bitkisel Tedavi

    Sinüzit İçin Ne Yapmalı: Sinüzite Bitkisel Tedavi

    Sinüzit İçin Ne Yapmalı: Sinüzite Bitkisel Tedavi

    Sinüzit İçin Ne Yapmalı: Sinüzite Bitkisel Tedavi

    Sinüzit İçin Ne Yapmalı: Sinüzite Bitkisel Tedavi

    Sinüzit İçin Ne Yapmalı: Sinüzite Bitkisel Tedavi

    Sinüzit İçin Ne Yapmalı: Sinüzite Bitkisel Tedavi

    Sinüzit İçin Ne Yapmalı: Sinüzite Bitkisel Tedavi

    Sinüzit İçin Ne Yapmalı: Sinüzite Bitkisel Tedavi

    Sinüzit İçin Ne Yapmalı: Sinüzite Bitkisel Tedavi

    Sinüzit İçin Ne Yapmalı: Sinüzite Bitkisel Tedavi

    Sinüzit İçin Ne Yapmalı: Sinüzite Bitkisel Tedavi

    Sinüzit İçin Ne Yapmalı: Sinüzite Bitkisel Tedavi

    Sinüzit İçin Ne Yapmalı: Sinüzite Bitkisel Tedavi

    Sinüzit İçin Ne Yapmalı: Sinüzite Bitkisel Tedavi

    Sinüzit İçin Ne Yapmalı: Sinüzite Bitkisel Tedavi

    Sinüzit İçin Ne Yapmalı: Sinüzite Bitkisel Tedavi

    Sinüzit İçin Ne Yapmalı: Sinüzite Bitkisel Tedavi