Selülit Giderici Hareketler - Resimli

Selülit Giderici Hareketler - Resimli

Yaz mevsiminin yaklaştığı bugünlerde 'selülit sorunu' olanlar için bir konu yazalım dedim. Yanlış beslenme, yaşlanma, hareketsizlik, sigara, alkol ve stres gibi faktörler oluşumuna neden oluyor. Selülit sorununu genç yaşlı demeden bayanların %85'in'de görülebiliyor. Bikini vücuduna kavuşmak için; basen, kalça ve bacaklardaki portakal kabuğu görüntüsündenselüliti giderici hareketleri yaparak hem selülitten kurtulun, hem de bol kalori yakarak zayıflayın.
Yanlış ve Yetersiz beslenme Selülit Yapar
Basen ve bacaklarda selülit oluşmasının başında yanlış beslenme gelir. Yağlı gıdalar, abur cubur yiyecekler, kola ve gazlı içecekler selülit oluşmasını tetikliyor. Sağlıklı besinlerden olan; sebze ve meyveler, beyaz et, patates, soğan, havuç, yeşillikler tercih edilmelidir.
Fazla Kilo Fazla Selülit
Fazla kilolu olan kişilerden selülit sorunu daha fazla görülür. Bunun nedeni yağ oranının fazla olmasıdır. Yağ dokusundaki bozulmalar selülitlerin oluşmasına neden olur.
Hareketsizlik Selülite Davetiye Çıkarıyor
Hareketsiz miskin bir yaşamda selülit yapıyor. Gün içinde kısıtlı hareket ediyorsanız selülit oluşmasına sebep oluyorsunuz.

Selülit Tedavisi İçin Neler Yapılır?

Selülitin yok edilmesi için en çok kullanılan yöntemler arasında krem, masaj ve egzersizler vardır.
Daha önceki Selülit Giderici Formüller yazımda selülit çayı, kremi ve masajından bahsetmiştik.
Bu selülit giderici yöntemlerin yanı sıraselülit giderici egzersizlere şimdiden başlayarak, yazın bikini giyerken tereddüt içerisinde kalmayacaksınız. Sıkı bir kalça ve basen için hareketlere günlük yarım saat ayırın.



Related news

  • Bebeğinizin Beslenmesinde Anne Sütünün Önemi
  • Saksı çiçekleri nasıl bakılır
  • En Yüksek Platformlu Ayakkabıları
  • Hazal Kayadan çarpıcı açıklama Hazal Kaya kimdir
  • Yastık Kılıfından Muhteşem Bir Çanta Yapın

  • Selülit Giderici Hareketler - Resimli

    Selülit Giderici Hareketler - Resimli

    Selülit Giderici Hareketler - Resimli

    Selülit Giderici Hareketler - Resimli

    Selülit Giderici Hareketler - Resimli

    Selülit Giderici Hareketler - Resimli

    Selülit Giderici Hareketler - Resimli

    Selülit Giderici Hareketler - Resimli

    Selülit Giderici Hareketler - Resimli

    Selülit Giderici Hareketler - Resimli

    Selülit Giderici Hareketler - Resimli

    Selülit Giderici Hareketler - Resimli

    Selülit Giderici Hareketler - Resimli

    Selülit Giderici Hareketler - Resimli

    Selülit Giderici Hareketler - Resimli

    Selülit Giderici Hareketler - Resimli

    Selülit Giderici Hareketler - Resimli

    Selülit Giderici Hareketler - Resimli

    Selülit Giderici Hareketler - Resimli

    Selülit Giderici Hareketler - Resimli

    Selülit Giderici Hareketler - Resimli

    Selülit Giderici Hareketler - Resimli

    Selülit Giderici Hareketler - Resimli

    Selülit Giderici Hareketler - Resimli

    Selülit Giderici Hareketler - Resimli