Koşmayın Diyen Osman Müftüoğlu’na Niçin Katılmıyorum



Koşmayın Diyen Osman Müftüoğlu’na Niçin Katılmıyorum


Koşmayın Diyen Osman Müftüoğlu’na Niçin Katılmıyorum 22 11.02.2019, 09:34

"Koşmayın" Diyen Osman Müftüoğlu’na Niçin Katılmıyorum?

Prof. Dr. SayınMüftüoğlu’nun konusundaki tespitleri hususunda muhtelif bakımlardan aynı görüşte olmadığımı üzülerek ve ısrarlar belirtirim. Şöyle ki:

Genetiğimiz Koşuya Müsaittir

1)Uzun süreli koşu, insanın genetik kodlamasına yaradılışından itibaren müsaittir. Taş devrinin, mağara devrinin insanı avını yakalamak, düşmanından kaçmak üzeregenetiği koşuya uyumlu olarak kodlanmıştır.

Koşmak Stres Değil Mutluluk ve Canlılık Getirir

2)Yaygın psikoloji kitaplarının değerlemesine göre olgun yaştaki insanların koşması, onlara çocukluğun ilk neşeli koşmalı günlerinin canlılığını hissettirir,koşu stres değil aksine mutluluk yaratır, çocuklaştırır, gençleştirir(tıpkı hâlen her koşu sporundan sonra büyük bir haz ve mutlulukla duş alan 82 yaşındaki benim gibi).

Koşmak Zararlıysa ABD Başkanları Niçin Koşuyor?

3)Lütfen önyargılardan arınarak hatırlayınız ki tıp biliminin ve tıbbi donanımın en yüksek olduğuABD’de son üç başkan da uzun mesafe koşmuş ve hâlen durumlarına göre koşmaktadırlar.Bütün bunlara rağmen ABD tıp çevreleri koşunun tehlikeli olduğunu ve koşmamalarını başkanlarına tavsiye etmemektedir. Bildiğim kadarın ileAl Goreseçimlere yakın dönemde Marine Corp. Maratonu, Washington DC’de 4:50:de koşmuştur,Bill Clintonbaşkanlığı döneminde 5000 metre koşusunda rekabet hissi ile derecesini en aşağı çekebilmek için Beyaz Saray’ın bahçesinde Başkanlık personeli ile kısıtlı olarak yarışma tanzim etmiş, maalesef 20:10: ile bitirmiştir. Keza Bush da düzenli koşuları hakkında demeçler dahi vermiştir.

Futbolcuların Tek Yaptığı Koşmak Değildir

4)Koşunun sağlıklı olmadığını belirtmek içinfutbolcuların koşusunu emsal almak gerçekten inanılmaz bir hatadır.Futbol koşusunda tempo bir anda zirveye çıkar bir anda dibe vurur (depart ve stop anları). Ayrıca sık sık çarpışmanın, sakatlanmanın oluştuğu bir aktivitedir. Özellikle kritik bir gol sonrasında sevinç gösterileri ile futbolcuların birbiri üzerine yığılması sonu oluşan sakatlıklar ilmi araştırmalara konu olmuştur (Bakınız: Dr.Bülent Zeren‘in araştırmaları). Nitekim böyle bir durum her hangi bir mesafede şampiyon olan sporcunun üzerine diğerlerinin acımasızca yığılmaları atletizm tarihinde görülmemiştir.

Dolayısı ile futbol karşılaşmalarındaki koşuların normal koşu egzersizleri ile aynı kefede değerlendirilmesi gerçekten tıbbî izahtan yoksundur.

Netice:Yukarıda arz edilen gerekçelerle koşunun sağlıksız bir egzersiz olduğunu iddia etmek; kavli mücerretten (sadece kişisel değerlendirmeden) başka bir anlam taşıyamaz.


Koşmayın Diyen Osman Müftüoğlu’na Niçin Katılmıyorum



Koşmayın Diyen Osman Müftüoğlu’na Niçin Katılmıyorum

Related news

  • Kötü haberi gelinlik provasında aldı
  • Kırışıklık Maskesi İle Yüzünüz Kırışmasın
  • Çıtır Patates Köftesi Videosu
  • İğne Oyası Sık İğneli Çiçek Modeli Anlatımlı Yapımı Anlatımlı Türkçe Videolu
  • Kürt Köftesi Tarifi Videosu

  • Koşmayın Diyen Osman Müftüoğlu’na Niçin Katılmıyorum 69

    Koşmayın Diyen Osman Müftüoğlu’na Niçin Katılmıyorum


    Koşmayın Diyen Osman Müftüoğlu’na Niçin Katılmıyorum 94

    Koşmayın Diyen Osman Müftüoğlu’na Niçin Katılmıyorum 41

    Koşmayın Diyen Osman Müftüoğlu’na Niçin Katılmıyorum 89

    Koşmayın Diyen Osman Müftüoğlu’na Niçin Katılmıyorum 32

    Koşmayın Diyen Osman Müftüoğlu’na Niçin Katılmıyorum 39

    Koşmayın Diyen Osman Müftüoğlu’na Niçin Katılmıyorum 36

    Koşmayın Diyen Osman Müftüoğlu’na Niçin Katılmıyorum 23

    Koşmayın Diyen Osman Müftüoğlu’na Niçin Katılmıyorum 52

    Koşmayın Diyen Osman Müftüoğlu’na Niçin Katılmıyorum 60

    Koşmayın Diyen Osman Müftüoğlu’na Niçin Katılmıyorum 72

    Koşmayın Diyen Osman Müftüoğlu’na Niçin Katılmıyorum 2