İshale Ne İyi Gelir: İshal İçin Doğal Tedavi

İshale Ne İyi Gelir: İshal İçin Doğal Tedavi
İshale Ne İyi Gelir: İshal İçin Doğal Tedavi

İshale Ne İyi Gelir: İshal İçin Doğal Tedavi

İshale Ne İyi Gelir: İshal İçin Doğal Tedavi

ishal için doğal tedavi

ishal için doğal tedavi

İshal genellikle tehlikeli değildir. Kısa sürede kendiliğinden geçer. Ancak mide üşütmesi durumunda biraz daha uzun sürebilir. Eğer ishal 1 hafta kadar ya da daha uzun sürüyorsa mutlaka en kısa zamanda bir doktora gidilmelidir. İshal belirtilerini azaltmak için bir doktora gidilebilir.

İshale ne iyi gelir: İshal için bitkisel çözüm:

1 – İshali ne geçirir: Nane tedavisi:

Nane ya da nane yaprağı, mide için yatıştırıcı ve sakinleştirici etkiye sahiptir. Bu bitkinin ayrıca, antibakteriyel, anti-mantar ve anti-viral özellikleri vardır. Bu nedenle, mide enfeksiyonları yüzünden oluşan gevşek bağırsak hareketlerini durdurabilir. Ayrıca nane, hazımsızlık nedeni ile meydana gelen bağırsak hareketlerine bağlı mide kaslarını sakinleştirir ve safra akışını artırmak için mücadele eder. Safra, yağları sindirmek için vücut tarafından kullanılır. Artan safra üretimi ile gıda hızlı olarak mideden geçer. Bu durum, ishal ile ilgili bağırsak hareketleri, krampları, ağrıları ve diğer rahatsızlıkları bakımından rahatlatmak için faydalı olacaktır.

Gerekli malzemeler:

– Nane yaprakları 10 – 20 tane (1 tatlı kaşığı suyu çıkarmak için yeterli)

– Limon suyu – 1 tatlı kaşığı

– Su – 1 su bardağı

Yapılışı:

Öncelikle suyunu çıkarmak için nane yaprakları ezilir. Bir bardak suyun içine 1 çay kaşığı limon suyu ve 1 çay kaşığı nane suyu ilave edilir. İyice karıştırılan bu karışım, ishale bağlı bağırsak hareketlerini durdurmak için bir günde 3-4 kez içilmelidir.

Ayrıca, ishal için nane çayı içmek de faydalı olabilir.

Gerekli malzemeler:

– Taze nane yaprakları 8-10 ya da kurutulmuş nane yaprakları tozu – 1 tatlı kaşığı

– Su 1-2 bardak

– Limon suyu (isteğe bağlı) – birkaç damla

Yapılışı:

Önce su kaynatılır. Bu kaynar suya taze nane yaprakları eklenir ve yaklaşık 5-10 dakika kadar pişirilir. Ancak kuru ot kullanılacak ise, sıcak suya eklenen toz nane üzeri kapalı olarak yaklaşık 5-6 dakika demlenmesi için bekletilir. Süzülen nane çayına, isteğe bağlı limon suyu ilave edilir ve içilir.

2 – İshale iyi gelen bitkiler: Zencefil tedavisi:

Hazımsızlık ve diğer birçok bağırsak koşulları için yaygın olarak, sadece geleneksel Çin ve Hint tıbbı kullanımı olan zencefil kullanılabilir. Zencefil, hazımsızlık nedeni ile oluşan bağırsak hareketleriyle ilgili olarak, ishal tedavisi için mucizevi bir çözümdür. Zencefil mideyi güçlendirmek için etkilidir ve gıda açısından durgunluğu azaltır. Bu durum, gevşek bağırsak hareketlerini rahatlatmak için yardımcı olur. Zencefil aynı zamanda sindirim süresi boyunca yardımcı olan bağırsak enzimini uyarır. Bunun için zencefil çayı içmek önerilmektedir.

Gerekli malzemeler:

– Zencefil kökü – 1 inç adet

– Su – 1 su bardağı

Yapılışı:

Zencefil kökü kıyılır ve kaynayan suya eklenir. Ardından hemen alev kapatılır ve üzeri kapalı olarak yaklaşık 5-10 dakika demlenmesi için bekletilir. İshali önlemek için bu bitkisel çayın günde 2-3 kez içilmesi tavsiye edilir.

3 – İshale çözüm: Limon tedavisi:

Limon, bağışıklık arttırılması ile ilgili özelliklere sahiptir. Aynı zamanda limon içeriğinde, etkili antiviral ve antibakteriyel özellikler de taşımaktadır. Limon suyu asetik karakteri sayesinde midenin pH dengesini geri yükler ve bakterilerle mücadele eder. Ancak, mide enfeksiyonları nedeni ile bozulan bağırsak hareketlerine karşı limon suyu müthiş bir ev ilacıdır.

Gerekli malzemeler:

– Limon – 1 tane

– Su – 1 su bardağı

– Tuz (isteğe bağlı) – Bir tutam

Yapılışı:

Limon kesilir ve bir bardak suya, taze meyve suyu sıkılarak iyice karıştırılır. Tercih edilmesi halinde karışımın lezzetini artırmak için bir tutam tuz eklenebilir.

4 – İshal için bitki: Kişniş tedavisi:

Kişniş, bozuk bağırsak hareketleri gibi hazımsızlık ile ilgili koşullar için çok iyi aromatik bitkilerden biridir. Kişniş mevcut uçucu yağlar ile hem sindirim hem de karaciğerin işlemesi için yardımcı olur. Kişniş, aynı zamanda, bakteri, mantar ya da başka mikrobik enfeksiyonların neden olduğu bozulan bağırsak hareketleri için de iyidir. Çünkü kişnişte bulunan Sineol, Borneol, Limonene, Alpha-pinen ve beta-phelandrene gibi birçok enfeksiyon kaynaklı bozuk bağırsak hareketlerini durdurmak için antibakteriyel etkilere sahiptir.

Gerekli malzemeler:

– Kişniş yaprakları 4-5 yemek kaşığı

– Limon suyu 1-2 çay kaşığı

– Su – 1 su bardağı

Yapılışı:

Önce kişniş yaprakları doğranır ve bir hamur elde etmek için ezilir. Elde edilen bu hamur bardağın içindeki suya eklenir ve içerisine limon suyu ilave edilerek iyice karıştırılır.

5 – İshale iyi gelen meyveler: Muz tedavisi:

Hazımsızlık nedeni ile bozulan bağırsak hareketlerine muz önemli derecede yardımcı olabilir. Muz, mevcut pektin adlı parçaları ile vücudun sindirimi ve şelat toksinler gibi ağır metallerle ishal için yardımcı olur. Ayrıca, probiyotik özelliklere sahip olarak muzda bulunan bitkisel şeker de ishal için faydalıdır. Bu özellikler sayesinde sindirim enzimlerini üretmek açısından ve bağırsaktaki iyi bakterilerin büyümesini teşvik eder.

Yapılışı:

Olgun muz alınır ve bir tanenin yarısı yenir. Ancak, bağırsakların çalışmasına göre yaklaşık bir saat sonra diğer yarısı yenmelidir.

Ayrıca, ishal için muz tedavisinde diğer bir çözüm yolu daha mevcuttur. Kullanılan ham muz, bağırsaklardaki zararlı bakterileri faydalı hale dönüştürür ve sindirim sistemini yatıştırmaya yardımcı olur. Ham muz pektin çoğalmasını sağlar ve böylece bağırsak fonksiyonlarını iyileştirmede yararlı olur. Olgun muz yerine yeşil ham muz da kullanılabilir ve bir ya da iki tane denenebilir.

Gerekli malzemeler:

– Ham muz 1-2

Yapılışı:

Buharda pişen ya da kaynatılan muz ezilir ve içerisine biraz limon suyu ile bir tutam tuz eklenir. Ancak, kaynamaya başladıktan sonra muz yumuşak hale gelir ve sonra kabuğu çıkarılır.

6 – İshal için ne yapmalı: Yoğurt tedavisi:

Yoğurtta lacto Bacillus adlı bakteri vardır. Bu bakteri, mide ve bağırsaklar için dost bakteriler olarak bilinir. Mantar enfeksiyonu nedeni ile bozulan bağırsak hareketleri için bir kase yoğurt yemek çok faydalıdır. Ancak, aromalı ya da tatlandırılmış yoğurt yerine sadece düz yoğurt kullanılması önerilmektedir. Bunun yanı sıra bağırsak hareketlerini durdurmak için yoğurdun daha etkin olması bakımından bazı yararlı otlar ve baharatlar eklemek tavsiye edilir. İshalden kurtulmak için, 2-3 saatlik aralıklar ile 1 ya da 2 kase sade yoğurt yemek gerekmektedir. Aslında, daha fazla yoğurt yemenin vücuda hiçbir zararı yoktur. İshalden kaynaklı bağırsak hareketlerinden kurtulmak ve aynı zamanda lezzeti için sade yoğurdun içine ezilmiş nane ya da kişniş yaprakları eklenebilir. Ayrıca, sulu kıvama getirmek için bir kase yoğurdun içine ½ ya da 1 fincan su eklenir ve iyice karıştırılır. Gerekirse içine bir tutam tuz katılarak ayran kıvamında içilir. Bunun yanı sıra pirinç ile sade yoğurt karıştırılır ve bir yemek olarak yenir. Her iki besin de bozuk bağırsak hareketleri ve ishal için iyidir.

7 – İshale iyi gelen bitkisel çaylar: Papatya çayı tedavisi:

Papatya çayının içeriğinde anti-enflamatuar ve sinir yatıştırıcı özellikleri vardır. Eğer bağırsak hareketleri stres nedeni ile oluşuyor ise, papatya çayı ile sinirleri yatıştırmak ve aynı zamanda ishalden kurtulmak bakımından çok faydalıdır. Bağırsaklardaki herhangi bir iltihap bu çay ile tedavi edilir. Aynı zamanda papatya çayı, mide ağrısı ile kramplardan kurtulmak için de etkili olur. Aslında, papatya çayı aynı zamanda anti-bakteriyel özelliklere sahiptir ve bu nedenle de enfeksiyon ile ilgili bozulan bağırsak hareketleri için faydalıdır.

Gerekli malzemeler:

– Papatya yaprakları – 1 tatlı kaşığı

– Su – 1 su bardağı

– Nane yaprakları (isteğe bağlı) – 1 çay kaşığı

Yapılışı:

Önce su kaynatılır. Diğer taraftan bir tencereye papatya ve nane otları yerleştirilir. Bunların üzerine sıcak su dökülür ve üzeri kapalı olarak yaklaşık 5-8 dakika dinlendirilir. İshalden kurtulmak için, bu çayı bir gün içinde 1 ya da 3 kez içilmesi tavsiye edilmektedir.

İshale Ne İyi Gelir: İshal İçin Doğal Tedavi

İshale Ne İyi Gelir: İshal İçin Doğal Tedavi

Related news

  • Diyet listeleri kolay ile Etiketlenen Konular
  • Mayasız Pastane Poğaçası Tarifi
  • Kolesterol Nasıl Düşer: Kolesterole İyi Gelen Gıdalar
  • Doğal Adet Geciktiriciler
  • Elmalı Bisküvili Pasta

  • İshale Ne İyi Gelir: İshal İçin Doğal Tedavi

    İshale Ne İyi Gelir: İshal İçin Doğal Tedavi

    İshale Ne İyi Gelir: İshal İçin Doğal Tedavi

    İshale Ne İyi Gelir: İshal İçin Doğal Tedavi

    İshale Ne İyi Gelir: İshal İçin Doğal Tedavi

    İshale Ne İyi Gelir: İshal İçin Doğal Tedavi

    İshale Ne İyi Gelir: İshal İçin Doğal Tedavi

    İshale Ne İyi Gelir: İshal İçin Doğal Tedavi

    İshale Ne İyi Gelir: İshal İçin Doğal Tedavi

    İshale Ne İyi Gelir: İshal İçin Doğal Tedavi

    İshale Ne İyi Gelir: İshal İçin Doğal Tedavi

    İshale Ne İyi Gelir: İshal İçin Doğal Tedavi

    İshale Ne İyi Gelir: İshal İçin Doğal Tedavi

    İshale Ne İyi Gelir: İshal İçin Doğal Tedavi

    İshale Ne İyi Gelir: İshal İçin Doğal Tedavi

    İshale Ne İyi Gelir: İshal İçin Doğal Tedavi

    İshale Ne İyi Gelir: İshal İçin Doğal Tedavi

    İshale Ne İyi Gelir: İshal İçin Doğal Tedavi

    İshale Ne İyi Gelir: İshal İçin Doğal Tedavi

    İshale Ne İyi Gelir: İshal İçin Doğal Tedavi

    İshale Ne İyi Gelir: İshal İçin Doğal Tedavi

    İshale Ne İyi Gelir: İshal İçin Doğal Tedavi

    İshale Ne İyi Gelir: İshal İçin Doğal Tedavi

    İshale Ne İyi Gelir: İshal İçin Doğal Tedavi

    İshale Ne İyi Gelir: İshal İçin Doğal Tedavi

    İshale Ne İyi Gelir: İshal İçin Doğal Tedavi

    İshale Ne İyi Gelir: İshal İçin Doğal Tedavi

    İshale Ne İyi Gelir: İshal İçin Doğal Tedavi

    İshale Ne İyi Gelir: İshal İçin Doğal Tedavi

    İshale Ne İyi Gelir: İshal İçin Doğal Tedavi