Hangi Besin Neye İyi Gelir 2019

Hangi Besin Neye İyi Gelir 2019 Hangi Besin Neye İyi Gelir

Hangi Besin Neye İyi Gelir?

Bazı bitkilerin bazı rahatsızlıklara iyi geldiği bilinmektedir. Bizde bu besinlerin hangi durumlarda faydalı olduklarını araştırdık.

Payaya: Sindirim sistemini harekete geçirir.

Ananas: Sindirim sistemini güçlendirmek için oldukça faydalıdır.

Karpuz: Kalorisi oldukça azdır. Vücuttaki fazla suyun dışarıya atılmasını yardımcı olmaktadır.

Kuşkonmaz: Vücutta biriken fazla suyun atılmasında en etkili gıdalardan biridir.

Patates: Bağ dokularında biriken fazla suyu atmaya yardımcı oluyor.

Enginar: Vücutta bulunan fazla suyu dışarıya atmaya yardımcı oluyor ve tuzun olumsuz etkilerini en aza indirmeye fayda sağlıyor.

Domates: Barındırdığı C vitamini sayesinde cildi sıkılaştırmaya yardım ediyor.

Kereviz: Böbreklere oldukça faydalı olan bu gıda işlevini güçlendiriyor ve vücuttaki toksik maddelerin atılmasına yardımcı olur. A, B ve C vitaminleri ile başta fosfor olmak üzere çinko, bakır, mangan ve selenyum minerallerini içerir.

Brokoli: Vücut sıcaklığını yükselterek yediklerinizi çabuk yakmanızı sağlar.

Brüksel lahanası: Çözünür veya çözünmez posa olarak da yüksek posa içeriğine sahiptir. Bu sayede tokluk hissi verir açlığı dengeler.

Havuç: Cildin kurumasını engellediği gibi bağışıklık sisteminin de güçlenmesine yardımcı olur. Kansere karşıda etkili olduğu bilinmektedir.

Salatalık: İyi bir idrar söktürücü ve kan temizleyicidir. Bağırsakları yumuşatır ve kabızlığı giderdiği bilinmektedir.

Patlıcan: A,B ve C vitaminleri ile kalsiyum, fosfor ve demir mineralleri içerir. Bağırsakları yumuşatır ve idrar söktürücü özelliği bulunmaktadır.

Kıvırcık salata: Kalsiyum minerali ile A ve C vitaminleri açısından zengin bir sebzedir. Ayrıca B, D, E vitaminleri ve demir, sodyum, bakır, iyot, fosfor ve çinko mineralleri içerir. Sindirimi kolaylaştırır. İdrar söktürücüdür. Kabızlığı giderir. Vücuttaki zararlı maddelerin uzaklaştırılmasına yardımcı olur

Ispanak: Sindirimi kolaylaştırır. İdrar söktürücüdür. Hemoroit (Basur) hastalığına iyi gelmektedir.

Kabak: İdrar söktürür ve kabızlığı giderir. Mide ve bağırsakları yumuşatır.

Hangi Besin Neye İyi Gelir 2019

Hangi Besin Neye İyi Gelir 2019

Related news

  • Güzel kokulu bitkiler
  • Göz Kızarıklarına Ne İyi Gelir: Gözde Kanlanmaya Bitkisel Çözüm
  • Ihlamurda mikrobiyolojik kirlenmeye dikkat
  • Bulgur Salatası Tarifi
  • Gerçek aşk nedir ile Etiketlenen Konular

  • Hangi Besin Neye İyi Gelir

    Hangi Besin Neye İyi Gelir

    Hangi Besin Neye İyi Gelir

    Hangi Besin Neye İyi Gelir

    Hangi Besin Neye İyi Gelir

    Hangi Besin Neye İyi Gelir

    Hangi Besin Neye İyi Gelir

    Hangi Besin Neye İyi Gelir

    Hangi Besin Neye İyi Gelir

    Hangi Besin Neye İyi Gelir

    Hangi Besin Neye İyi Gelir

    Hangi Besin Neye İyi Gelir

    Hangi Besin Neye İyi Gelir

    Hangi Besin Neye İyi Gelir

    Hangi Besin Neye İyi Gelir

    Hangi Besin Neye İyi Gelir

    Hangi Besin Neye İyi Gelir

    Hangi Besin Neye İyi Gelir

    Hangi Besin Neye İyi Gelir

    Hangi Besin Neye İyi Gelir

    Hangi Besin Neye İyi Gelir

    Hangi Besin Neye İyi Gelir