Eski İngiliz diyet - ince bel yol 2019

Eski İngiliz diyet - ince bel yol 2019 Eski İngiliz diyet - ince bel yol

Eski İngiliz diyet - ince bel yol

Zengin kızlar için İngilizce yatılı evleraristokrat aileler çok popüler eski İngiliz diyetiydi. Viktorya döneminde, kırılgan bir anayasanın kızları değerlendi, bu nitelik olmadan, uygun bir parti bulmaları zordu.Eski İngiliz diyeti genellikle kız öğrenciler için yatılı okullarda kullanılıyordu.Pansiyonların yönetimi biryatılılar gerçek bir hanımefendiye benziyor. Kabul edilen görüşlere göre, gerçek hanım ince bir akıl sahibi olmalı, ince bir el bileği ve dar bir bele sahip olmalıdır. Ne yazık ki, tüm öğrencilerin bu kadar değerli nitelikleri yoktu. Ve eğer bileklerin kalınlığını sabitlemek mümkün değilse, o zaman ince bir bel almak oldukça mümkün oldu. Bunun için, İngiliz emekli maaşlarının neredeyse% 90'ında uygulanan Eski İngiliz diyeti kullanıldı.

O günlerdeki ürünler oldukça pahalıydı veBazı rancor, bu sayede yatılı evlerin yönetiminin yiyecekleri kurtarmaya çalıştığını savundu. Her neyse, ama periyodik olarak tüm kızlar, fiziklerine bakılmaksızın, yetersiz bir menüye koyuldular. Bazı yatılı okullarda, diyet yılda 4 kez, diğerlerinde çok daha sık - her birkaç ayda bir veya birkaç haftada kullanılmıştır. Eski İngiliz diyeti 5 gün boyunca kullanıldı ve bu süre zarfında birkaç kilogram fazla kilo aldı. İnce kızlar hafta sonlarında çeşitli sosyal etkinliklere gitmişler ve bu da yemek yemeye çok fazla gitmemiştir. Aristokrat bayanlar da bu diyeti kullandılar ve bu da onları korseler ile dağıtmaya izin verdi.

Eski İngiliz diyet: menü

1 gün

Kahvaltı: haşlanmış yulaf lapası, bir bardak şekersiz güçlü çay.

Öğle yemeği: Bir bardak çay, bir dilim ekmekli tavuk suyu, et suyu tuza izin verdi.

Akşam yemeği: Bir bardak çay, bir dilim ekmek, hafifçe tereyağı ile (kremalı).

2 gün

Kahvaltı: yulaf ezmesi bir tabak, bir bardak çay.

Öğle yemeği: tavuk yumurtası - iki parça, bir parça ekmek ve tereyağı ve bir dilim peynir, güçlü çay

Akşam yemeği: 2 elma.

3 gün

Kahvaltı: reçelli çay (1/3 bardak).yulaf ezmesi nasıl kilo verebilirim

Öğle yemeği: tavuk baget ve bir bardak çay.

Akşam yemeği: haşlanmış fasulye - bir tabak.

4 gün

Kahvaltı: yulaf ezmesi bir tabak, bir bardak güçlü çay.

Öğle yemeği: üç yumurta tavuğu.

Akşam yemeği: meyveler - 2 armut.

5 gün

Kahvaltı: Bir dilim peynir ve tereyağlı ekmek, bir bardak şekersiz çay.

Öğle yemeği: tavuk baget ve bir bardak süt.

Akşam yemeği: iki haşlanmış patates, bir bardak çay.

Atıştırmalık her zaman şekersiz güçlü çaydan oluşuyordu.

Menüden görüldüğü gibi, İngilizce diyetKızlar çok yetersiz ve yaklaşık 800 kaloriden oluşuyordu. Aynı zamanda, diyet protein bakımından zengindir ve içindeki karbonhidrat miktarı azalır. Ekmek tam tahılı kullanmak daha iyidir ve reçel yerine her zamanki berry reçeli uygundur. Tavuk bagetinin kaynatilmis balikla degistirilmesine izin verilir. Siyah güçlü çay ek olarak kilo kaybını teşvik eder. Tüm ürünler ekonomiktir, hazırlanmaları için çok az zaman kalır, bu da bir diyetin avantajıdır. Böyle bir diyette nasıl kilo verirsin? Kısa bir süre içinde 5-10 kilogram olarak nitelendirilemeyecek kadar az ihtimaliniz var, ancak 3-4 kilogramdan kurtulabilirsiniz.

Eski İngiliz diyet: yorumlar Ancak, beslenme uzmanları uzun süreli kullanımı önermezlerEski İngiliz diyetini tavsiye eden bir diyet. Yorumlar, enerjik bir yaşam tarzına liderlik etmenin zor olacağını söylüyor. Ayrıca, diyet birkaç sebze ve meyve içerir, bu nedenle pazartesiden cumaya vitamin takviyeleri kullanmalısınız. Sindirim sistemi hastalıkları olan kişiler için benzer bir menüye dikkat etmek gerekir. Başka bir nüans: diyet sırasında tuz kullanamazsınız, bu yüzden kesinlikle zevk almayacaksınız. Bu engeller ile karıştırılmıyorsanız, diyete uyun ve gerçek bir İngiliz hanımefendi gibi hissedin.

Eski İngiliz diyet - ince bel yol 2019

Eski İngiliz diyet - ince bel yol 2019

Related news

  • Bej shellac ile manikür fikirleri
  • Saç bakım kürü
  • Taufon ilacı. talimat
  • Browni Cheesecake Tarifi
  • Neden bir sabıka belgesi istiyorum

  • Eski İngiliz diyet - ince bel yol

    Eski İngiliz diyet - ince bel yol


    Eski İngiliz diyet - ince bel yol

    Eski İngiliz diyet - ince bel yol

    Eski İngiliz diyet - ince bel yol

    Eski İngiliz diyet - ince bel yol

    Eski İngiliz diyet - ince bel yol

    Eski İngiliz diyet - ince bel yol

    Eski İngiliz diyet - ince bel yol

    Eski İngiliz diyet - ince bel yol

    Eski İngiliz diyet - ince bel yol

    Eski İngiliz diyet - ince bel yol

    Eski İngiliz diyet - ince bel yol

    Eski İngiliz diyet - ince bel yol

    Eski İngiliz diyet - ince bel yol

    Eski İngiliz diyet - ince bel yol

    Eski İngiliz diyet - ince bel yol

    Eski İngiliz diyet - ince bel yol

    Eski İngiliz diyet - ince bel yol

    Eski İngiliz diyet - ince bel yol

    Eski İngiliz diyet - ince bel yol

    Eski İngiliz diyet - ince bel yol

    Eski İngiliz diyet - ince bel yol

    Eski İngiliz diyet - ince bel yol